เจลล้างมือแอลกอฮอล์ที่ดี ควรมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป ข้อนี้หลายคนคงรู้กันดีอยู่แล้ว แต่ถ้าจะหวังให้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ช่วยป้องกันโรค COVID-19 (โควิด 19) ได้อย่างแท้จริง ก็ควรต้องรู้วิธีล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์อย่างถูกต้องด้วยนะ ขั้นตอนก็ตามนี้เลย

วิธีล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ที่ถูกต้อง ป้องกันเชื้อโคโรนาไวรัส

          1. กดเจลล้างมือแอลกอฮอล์ประมาณ 10 มิลลิลิตร หรือให้พอจะถูมือได้ทั่วถึงทั้งสองข้าง

          2. ถูฝ่ามือทั้งสองข้างเข้าด้วยกัน

          3. ถูหลังมือข้างซ้ายด้วยฝ่ามือข้างขวา และประสานนิ้วเข้าไปถูซอกนิ้ว ทำสลับกับมืออีกข้าง

          4. ถูฝ่ามือและซอกนิ้วด้านในฝ่ามือด้วยนิ้วที่ประสานกัน

          5. กำมือข้างหนึ่งและใช้หลังนิ้วถูฝ่ามืออีกข้างหนึ่ง

          6. ถูนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย โดยใช้ฝ่ามือข้างขวาที่ประสานกัน กำรอบแล้วหมุนวน ทำสลับกับนิ้วหัวแม่มืออีกข้าง

          7. ถูฝ่ามือซ้ายด้วยนิ้วมือขวาที่ประสานกัน วนไปข้างหลังและข้างหน้า ทำสลับกับฝ่ามืออีกข้าง

          8. ปล่อยให้แอลกอฮอล์ค่อย ๆ แห้งไปเอง โดยไม่ต้องเป่าแห้ง ไม่ต้องเช็ดด้วยผ้าหรือกระดาษซ้ำ

คำแนะนำในการใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ และข้อควรระวัง

          * ควรเลือกใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ถึง 70% ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อโรคได้

          * ไม่ควรใช้เจลล้างมือกับเด็กทารกและบริเวณผิวที่บอบบาง เช่น รอบดวงตา

          * ไม่ควรใช้เจลล้างมือในบริเวณที่มีการอักเสบ เช่น เป็นสิว มีบาดแผล เพราะอาจเกิดการระคายเคืองได้

          * พยายามหลีกเลี่ยงประกายไฟ โดยเฉพาะหลังถูมือเสร็จใหม่ ๆ และเจลแอลกอฮอล์ยังไม่แห้งดี

          * ห้ามเป่ามือที่ยังมีเจลแอลกอฮอล์บนผิวกับเครื่อง Hand Dryer หรือเครื่องเป่าแห้งในห้องน้ำเด็ดขาด

          * ควรดูวันหมดอายุของเจลล้างมือที่จะใช้ก่อน และหากเป็นเจลล้างมือที่ทำเอง ควรใช้ให้หมดภายใน 30 วัน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
เว็บ Kapook.com
เฟซบุ๊ก World Health Organization Thailand
กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข